مواد غذايي همچون گيلاس هم با داشتن اين ترکيب، در تنظيم چرخه طبيعي خواب بدن و افزايش بازده خواب مؤثر است و زمان به خواب رفتن را کاهش مي دهد. تحقيقات نشان مي دهد نوشيدن روزانه آب گيلاس ترش مي تواند شدت بي خوابي را کاهش دهد. تيمي تحقيقاتي ...
توضیحات بیشتر »آشنایی با گل پریوش
گل پریوش(نام علمی: Catharanthus roseus) نام یک گونه از تیره خرزهرهایان است.درادامه مطلب زیر با این گل زیبا آشنا خواهید شد.
توضیحات بیشتر »آشنایی با خواص آب گیلاس
گیلاس گیاه و درختی از سرده پرونوس است که میوه آن دارای هسته و گوشتدار است. میوه این درخت قرمز و گلهای سفید دارد. ترکیه، ایالات متحده آمریکا و ایران از عمده تولیدکنندگان میوه گیلاس در جهان هستند.درادامه مطلب زیر با خواص اب گیلاس آشنا شوید.
توضیحات بیشتر »