زمانیکه ماست از شیر کامل و تصفیه نشده تهیه شود حاوی ۴۲۰ میلیگرم پتاسیم است. ماست کم چرب با میزان ۳۸۰ میلی گرم، میزان پتاسیم نسبتا کمتری دارد و ماست یونانی حاوی ۲۵۰ میلیگرم پتاسیم است. ، سیب حاوی ۱۰۷ میلیگرم پتاسیم است که به ما کمک می ...
توضیحات بیشتر »آشنایی با علائم و نشانه های سکته مغزی
بيماران مبتلا به سكته يا توانايي بالا بردن يك دست خود را ندارند و يا اينكه در حين بستن چشمها يكي از دستها به سمت پايين متمايل ميشود كه همان سمت درگير است. قند خون خيلي بالا يا خيلي پايين ميتواند افت هوشياري و يا اختلال در ...
توضیحات بیشتر »