بایگانی برچسب: غذا با میگو

ارزش غذاییمیگو با شلیل کبابی : این غذا برای هر نفر حدود چهارصد کالری انرژی، بیست و هفت گرم پروتئین، پانزده گرم کربوهیدرات، بیست و هفت گرم چربی، پنج گرم فیبر، صد و هفتاد و دو میلی‌گرم کلسترول و سیصد و سی میلی‌گرم سدیم دارد. مواد لازم برای طرز تهیه ...

مواد لازم برای تهیه پاستای میگوی تند پنیر پارمسان به مقدار لازم گوجه فرنگی گیلاسی، از وسط ۲ نیم شده ۲ پیمانه فلفل سیاه یک چهارم قاشق چایخوری نمک نیم قاشق چایخوری سیر، رنده شده دو حبه فلفل تند ریز شده یک تا دو روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری فتوچینی ...

مواد لازم برای تهیه خوراک میگو روغن زیتون بیست گرم کره بیست گرم خامه ربع فنجان شیره نارگیل نیم فنجان فلفل سبز ۳ گرم چوب دارچین ۲ گرم هل ۳ دانه گشنیز بیست و پنج گرم زردچوبه ۵ گرم پودرکاری پانزده گرم زنجبیل ۵ گرم سیر ده گرم گوجه فرنگی ...

مواد لازم برای تهیه سس: سس گوجه‌ فرنگی تند ۵ قاشق سوپ‌خوری انبه کوچک ۱ عدد آب جوش نیم پیمانه تمر هندی نیم پیمانه طرز تهیه سس: تمرهندی را در آب جوش قرار داده و عصاره آن را صاف می‌کنیم. سپس در دستگاه غذاساز عصاره تمرهندی را با انبه یا ...

مواد لازم برای تهیه پلوی تند با میگو و مرغ نمک و فلفل قرمز به اندازه نیاز پیاز داغ چهار قاشق غذاخوری برنج پنج پیمانه متوسط قارچ دویست و پنجاه گرم سیب‌زمینی سرخ شده چهار عدد کره پنجاه گرم سیر و زعفران سائیده شده نیم قاشق چایخوری کنسرو ذرت ۱ ...

مواد لازم برای تهیه پایلا نمک و فلفل به اندازه نیاز زعفران سائیده یک قاشق چایخوری روغن مایع صد و پنجاه گرم فلفل سبز و قرمز دلمه دو تا سه عدد رب گوجه فرنگی یک قاشق سوپخوری سیر سه تا چهار پره میگو   نیم کیلو مرغ پاک کرده یک عدد ...

مواد لازم برای تهیه پیتزا دریایی کنسرو کیلکا : ۱عدد پنیر پیتزا: صد و پنجاه گرم زیتون سیاه یا سبز : دو تا سه  عدد ( بدون هسته) میگو : ۳ چهارم لیوان نمک و فلفل:به اندازه نیاز پودر جعفری : ۱قاشق چای خوری پودر ارگانو : ۱ قاشق چای ...

مواد لازم برای تهیه خوراک میگو ایتالیایی نمک و فلفل به اندازه نیاز سیر سه حبه پیاز متوسط یک عدد ماءالشعیر یک عدد روغن زیتون ۱ قاشق غذاخوری خامه صد و پتجاه گرم گوجه فرنگی سیصد گرم تخم مرغ سه عدد میگو یک کیلو طرز تهیه خوراک میگو ایتالیایی پس ...

مواد لازم برای درست کردن میگو با سس خردل برلی دو نفر  – زمان پخت بیست دقیقه گوجه فرنگی كوچك: یك عدد تخم گرفته و برش خورده میگوی پوست كنده متوسط : سیصد و چهل گرم فلفل: یک هشتم  قاشق چایخوری خردل: دو قاشق غذاخوری آب سیب: یک چهارم  پیمانه ...