این ماده به صورت طبیعی در خوراکیهایی نظیر سبزیجات تیرهرنگ، ماهی خالخالی، آجیل، دانهها، و حبوبات یافت میشود – همگی خوراکیهایی هستند که دیگر نقشی خاص در رژیمهای غذایی ناسالم امروزی ایفا نمیکنند. ۳۲ نشانه که کمبود منیزیوم در بدن را هشدار می دهند؛ آیا احساس میکنید که ...
توضیحات بیشتر »علل نارسایی تخمدان ها و درمان هورمون تخمدان ها
بدیهی است مصرف قرصهای هورمونی میتواند عوارضی نیز داشته باشد. سالهاست بر سر استفاده یا استفاده نکردن از این داروها اختلافنظر وجود دارد و مطالعات گسترده زیادی نیز دراین زمینه صورت گرفته است. بخوانید در ادامه مطلب علل نارسایی تخمدان ها و درمان هورمون تخمدان ها .
توضیحات بیشتر »مصرف نوشابه گازدار ممنوع
نوشابه (به انگلیسی: Soft drink) نوعی نوشیدنی شامل آب گازدار، مواد شیرینکننده و اسانس است.درادامه مطلب زیر با مضرات نوشابه گازدار اشنا شوید.
توضیحات بیشتر »