مواد لازم برای تهیه راتاتوی نمک به اندازه نیاز ( کم باشد ) روغن زیتون صد و پنجاه گرم (۱ پیمانه سرخالی) سبزی معطر(نعناع ، ترخان و جعفری) ۱ دسته کوچک سیر دو تا سه پره فلفل سبز دلمه ای دو تا سه عدد گوجه فرنگی درشت پنج تا شش ...
توضیحات بیشتر »
مواد لازم برای املت ایتالیایی نمک و فلفل به اندازه نیاز پنیر پیتزا به اندازه نیاز تخم مرغ زده شده پنج عدد خرده نان اندکی دانه ذرت به اندازه نیاز کدوی خرد شده ...
توضیحات بیشتر »
مواد لازم برای طرز تهيه سوپ سبزيجات رژيمی برای هشت نفر سرکه : دو قاشق سوپ خوری جعفری ریز خرد شده ( یا ریحان ) : ۱.۲ پیمانه اسفناج : صدوپنجاه گرم کدوی متوسط خرد شده : دو عدد کلم خرد شده : چهار پیمانه گوجه فرنگی خرد شده با ریحان، ...
توضیحات بیشتر »
مواد لازم برای تهیه ماکارونی با مرغ و پنیر برای ۶ نفر پودر ارگانو : مقداری پنیر چدار: نصف پیمانه گوجه‌فرنگی: سیصد گرم پیاز: نصف پیمانه، خرد شده پودر معطر ارگانو: ۱ قاشق چای‌خوری کدو: ۱ پیمانه، خرد شده آب مرغ: دو و نیم پیمانه ماکارونی فرم‌دار: دویست و پنجاه ...
توضیحات بیشتر »
مواد لازم برای درست کردن ماکارونی با مرغ و پنیر گوجه فرنگی: سیصد گرمگرم پنیر چدار: نصف پیمانه پودر ارگانو : مقداری آب مرغ: دو و نیم پیمانه سینه مرغ : پانصد گرم ، به قطعات مکعبی شکل تکه تکه شود. روغن زیتون: یک چهارم قاشق چای‌خوری ماکارونی فرم‌دار: دویست ...
توضیحات بیشتر »