بایگانی برچسب: کلسیم

      تا آنجا که ممکن است مایعات مصرف کنید. سعی کنید روزانه ۱۲ لیوان آب بنوشید. نوشیدن زیاد مایعات به شستن مواد موجود در ادرار و جلوگیری از رسوب آنها کمک می کند. سنگ کلیه ، قطعه ای از مواد جامد است که در داخل کلیه ها سوای ...

  وقتي صبح از خواب بيدار مي‌‌شويد و زير چشمان‌تان پف كرده‌ بدين معنا است كه بيش از ميزان مورد نياز بدن‌تان نمك مصرف كرده‌ايد. براي كاهش ميزان مصرف سديم كه باعث پف و كبودي زير چشمان مي‌شود، بهتر است به‌عنوان چاشني غذا از گياهاني مثل جعفري، پونه كوهي، سير،‌‌ ...

شیو خشک کردن میوه به روشی اصولی با ماندگاری بیشتر   اگر جز افرادی هستید که دور ریز میوه شما زیاد است یک پیشنهاد دارم و آن هم این که میوه را خشک کنید تا مدت طولانی تر بتوانید آن را استفاده کنید همراه ما باشید با شیو خشک کردن میوه ...

ترب یا تربچه وحشی (نام علمی: Raphanus sativus) نام یک گونه از تیره شب‌بویان است. این گیاه نخستین بار در پیش از زمان امپراتوری روم در قاره اروپا پرورش یافت. ترب در زمان حاضر در سرتاسر جهان کشت و مصرف می‌شود.ترب‌ها با توجه به اندازه، رنگ و زمان لازم برای ...