بروکُلی (گل کلم سبز یا گل کلم بروکُلی) از انواع سبزی و از خانواده کلم است.درکل تمام کلم ها در باغچه بسیار آسان پرورش داده میشوند.درادامه مطلب زیر با نحوه کاشت کلم بروکلی آشنا شوید.
توضیحات بیشتر »چگونه در باغچه منزل کلم بروکلی بکاریم؟
آشنایی با خواص کلم بروکلی
بروکُلی (گل کلم سبز یا گل کلم بروکُلی) از انواع سبزی و از خانواده کلم است.درادامه مطلب زیر با خواص کلم بروکلی بیشتر آشنا شوید.
توضیحات بیشتر »طرز تهيه سوپ سبزيجات رژيمی
مواد لازم برای طرز تهيه سوپ سبزيجات رژيمی برای هشت نفر سرکه : دو قاشق سوپ خوری جعفری ریز خرد شده ( یا ریحان ) : ۱.۲ پیمانه اسفناج : صدوپنجاه گرم کدوی متوسط خرد شده : دو عدد کلم خرد شده : چهار پیمانه گوجه فرنگی خرد شده با ریحان، ...
توضیحات بیشتر »سالاد با حبوبات
موادلازم برای تهیه سالاد با حبوبات برای پنج نفر روغن زیتون دو قاشق غذاخوری نمک، فلفل به اندازه نیاز هویج یک عدد متوسط کلم برگ خورد شده دو پیمانه پونه کوهی یک قاشق مرباخوری نخود یک قاشق غذاخوری کاهو دو عدد متوسط عدس ...
توضیحات بیشتر »